UVケアにみる光老化と日焼け止め
まずは、UVケア（日焼け止め）の基本について見てみましょう。
UV＝紫外線は直接肌にダメージを与え、そしてさらに、フリーラジカル（活性酸素）を
発生させるのです。UVは肌を酸化（サビ）させ、皮膚細胞DNAを傷つけ破壊します。
このUV（紫外線）によって受けた肌のダメージは少しずつ蓄積し、
肌の老化現象となって段々とみえてくるのです。メラニン色素が増加し、
皮膚はくすみ、シミが発生してきます。
また皮膚の奥深くでは、皮膚の張りに大きな役割を果たしているエラスチンや
コラーゲンが破壊・変性されて、張りがなくなり、しわやたるみが増えるのです。
このようなUV（紫外線）による肌の老化を「光老化」といい、
自然の老化とは区別されています。
もしあなたが、「肌の老化は仕方ないと思う」
そう思っているなら、それは大間違い！
遺伝子により決定されている肌の老化現象はたったの20%なんです！
20%なんですよ！
じゃあ残りの80%は？
はい、察しのいいあなたはお気付きのことでしょう。
そうです、残りの80%の肌の老化はUV（紫外線）によるものなのです！
というこは、UV（紫外線）ケアに力を入れて日焼け止め対策をしっかりと
行えば、肌の老化速度を落とすことが可能なのです。
ある意味、肌の老化は普段の心がけ次第で、制御可能なのです。
UVケアにおけて、日焼け止めクリームなどは基本中の基本なのですが
グッズとしては、日傘、帽子、手袋、マント、サングラスなどなど
いろいろあります。今回は日傘にスポットを当ててみます。
UVケア（日焼け止め）の基本アイテムの日傘
UV（紫外線）ケアを目的として日傘をご使用であれば、
暑くなくても、日傘をさすことをオススメします。
UV（紫外線）の照射量のピークは気温も高い６月〜８月ですが、
実は４月〜９月と長期間に渡ってUV（紫外線）照射量は多いです。
また、曇りや雨の日は大丈夫と思っている人もいると思いますが
快晴時の紫外線を１００％とした時、薄曇りで快晴時の約８０％、
曇りで快晴時の約６０％、雨で快晴時の約３０％のUV（紫外線）が
降り注いでいます。
世間一般によく売られているものは、黒、白、シルバーの色のものです。
黒はUV（紫外線）を通しにくい色なのですが、真夏の日が照りつける中では
逆に暑苦しくて、ストレスがたまりますｗ
白は見栄えも涼しくていいのですが、UV（紫外線）が通貨しやすいです。
となるとシルバーがいいのですが、見た感じがなんとも言えず・・・ｗ
最近ではオシャレな日傘がたくさん出てきているので
通販サイトなどでチェックしてみましょう。
きっとお気に入りの日傘が見つかると思いますよ^^
◆ちょっと情報
【晴雨兼用パラソル】
日傘を探しているとこんな標記の日傘をみかけませんか？
これは一般的に「晴雨兼用傘」と呼ばれる傘は、あくまでも日傘を主としていて、
雨傘専用としては耐水性能が劣るため、不要な誤解を避けるためにこのような
記載になりました。
業界標準の表現として「晴雨兼用パラソル」と表記してゆくことが
日本洋傘振興協議会で定められているのです。
日傘の種類
UV（紫外線）カットの日傘は様々な種類があります。
価格は2000円代が主流で10000円オーバーのものまで。
そんなに何本も必要がないと思いますが、
女性の方は使うシーン別に持っておかれると
ファッション面からも困ることがなくていいです。
冠婚葬祭用に黒の折りたたみ、アウトドア、スポーツなどには
シルバーや白の通常〜ビッグサイズ。ちょっとした外出には
白やベージュの折りたたみなど。
あと、最近では男性用日傘も人気を集めています。
男性が日傘というと、ちょっと抵抗があるかもしれませんが
ぜひ使ってみてください！
その涼しさと、快適さに手放せなくなりますよ^^
これはわたしが体験済みです。
子供用ももちろんあります。ただ、現実的には男性の方と同様、
友達の前でははずかしかったり荷物になったりとちょっと
現実的ではないかもしれませんね。
この場合は他のグッズで対応する方がよいでしょう。
子供の頃の日焼け止めはアメリカやオーストラリアでは国が
指導しています。それだけ子供の頃のUV（紫外線）ケアが
重要だからです。
日本ではそういった面でまだまだです。
実際にはUVケアに関心の高いお母さんくらいのものでしょう。
まだまだ、黒く焼けた肌は健康の印という神話が残っていますから・・・
日傘の使用だけで、UVケア（日焼け止め）がばっちり
出来ているわけではありません。
UVカット率99%の日傘を差されていても、アスファルトの照り返しで
10%程度のUV（紫外線）を受けているのです。
こればかりは日傘でもカバーできませんので、
日焼け止めクリームなどの併用がオススメです。
上手に日焼け止めクリームや日焼け止めアイテムをつかって
効果的にUVケアで日焼け止めしましょう！